長野県のピン

長野県の統計

順位は、都道府県どうしの比較です。人口と面積は基準日が違います。※ この県の面積には、市区町村の境界が決まっていない部分が含まれるため、国土地理院が便宜上の概算の値としています。

長野県の人口・面積・人口密度

長野県の人口は1,953,866人（令和7年国勢調査）で、47都道府県のうち16位です。全国の人口の約1.6%にあたります。面積は13,561.57km²で、47都道府県のうち4位です。全国の面積の約3.6%にあたります。1km²あたりの人口（人口密度）は144.1人で、47都道府県のうち38位です。全国平均（329.7人）の約4割の密度です。

長野県の人口の移り変わり

令和2年（2020年）から令和7年（2025年）までの5年間で、長野県の人口は94,145人（4.6%）減りました。人口が減った46都道府県の中で、減少率は大きい方から21番目です。県内の77の市区町村のうち、人口が増えたのは4市区町村、減ったのは73市区町村です。最も増えたのは御代田町（6.4%増）、最も減ったのは北相木村（18.8%減）です。

長野県の市区町村

長野県には77の市区町村があり、内訳は市19、町23、村35です。人口が多い順に、長野市（357,077人）、松本市（232,241人）、上田市（144,202人）です。上位3つの市区町村の人口を合わせると、県の人口の約37.5%です。県庁所在地の長野市は、県内で最も人口が多い市区町村でもあります。

面積が最も広いのは松本市（978.47km²。県の面積の約7.2%）、最も狭いのは小布施町（19.12km²）です。人口密度が最も高いのは小布施町（1km²あたり547.0人）、最も低いのは王滝村（1.9人）です。人口が最も少ないのは平谷村（353人）です。58ある町村のうち、人口が1万人に満たないのは46町村です。

人口の多い市区町村（上位10）

面積の広い市区町村（上位5）

上の表と文章は、政令指定都市を1つの市として数えています。ページの上にある「市区町村ごとの本数」は郵便番号データの区分で、政令指定都市は区ごとに表示しています。5年間の増減は、令和2年（2020年）の人口を令和7年（2025年）の市区町村の境域に組み替えたものとの比較です。

長野県の郵便番号

長野県の郵便番号は1,695件で、全国の郵便番号の約1.4%です。1つの市区町村あたりでは、平均22.0件になります。郵便番号が最も多いのは長野市（299件）です。

長野県を、ほかの県と比べると

人口の順位では、新潟県（2,067,144人）の次、岐阜県（1,889,576人）の前にあたります。中部地方の9都道府県の中では、人口は4番目、面積は1番目です。

人口が近い県のページ：新潟県・岐阜県

長野県のピンについて

ピンは、町（郵便番号）ごとに数えています。本数は「ここに刺した人の数」で、その町の人口を表すものではありません。出身地でも、いま住んでいる街でも選べます。仕組みと注意はトップページに書いています。

数字の出典：人口・5年間の増減・人口密度（都道府県と市区町村）は、総務省統計局「令和7年国勢調査 人口等基本集計」第1－1表（令和8年9月29日公表）。面積（都道府県と市区町村）は、国土交通省国土地理院「全国都道府県市区町村別面積調」（令和8年7月1日時点）。郵便番号の件数は、日本郵便「郵便番号データ」。人口と面積は基準日が異なります。国勢調査の統計表（e-Stat）・国土地理院の面積調